Denne her juice har jeg bestemt ikke lavet for sidste gang. Den smager lækkert og frisk. Jeg elsker ingefær og også når det bliver lidt kras så derfor har jeg kommet godt med ingefær i. Det kan man dog selv vælge. Jeg synes det virker som en dejlig frisk opkvikker.

Mangoen giver juicen en sødme, som er god sammen med æblerne og ingefæren. Denne her juice er bare lækker.

Udskriv

5 fra 1 stemme

Friskpresset juice med æble, mango og ingefær

Forb. tid5 min

Tilb. tid10 min

Samlet tid15 min

Ret: Drikke

Antal: 1 L

Ingredienser

• 7-8 stk æbler
• 1 stk mango
• 1 knold ingefær (smag til)

Sådan gør du

• Skær æbler og mango i passende stykker som slow juiceren kan klare om kom dem i.
• Tilsæt ingefær lidt af gangen og smag til hvor stærk juicen ønskes.

Serveringsforslag

Server sammen med morgenmaden til en frisk start på dagen med et skud vitaminer eller nyd et glas i løbet af dagen.

 

Næringsindhold

340 kJ/ 80 kcal pr. glas (150 ml) 

Protein 0,6g, kulhydrat 16g, kostfibre 3,1g, fedt 0,6g.