Go Back
Udskriv
Recipe Image
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Bagt grød
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
20
minutter
min
Ret:
Morgenmad
Antal:
1
portion
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
100
g
banan
0,5
dl
havregryn
30
g
proteinpulver med chokolade
1
dl
havredrik (el. skummetmælk)
2
tsk
bagepulver
15
g
zero topping med chokolade (bodylab)
Topping
50
g
jordbær
Sådan gør du
Blend alle ingredienserne sammen i en blender (undtagen jordbær).
Tænd ovnen på 180 g varmluft og bag i 15-20 min.
Skær jordbær ud i små tern og hæld over den bagte grød.
Spis varm.
Serveringsforslag
Server til frokost ellers som en sundere dessert.
Næringsindhold:
1550 kJ/ 369 kcal pr. portion
Protein 26g, kulhydrat 54g, kostfibre 5g, fedt 5g