Bananvafler til mor og baby
Servings: 16 stk
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
- 3 bananer (300g)
- 2 æg
- 50 g grahamsmel
- kokosolie til vaffeljernet
Sådan gør du
- Start med at komme banan, mel og æg i et en skål eller et højt glas og blend godt sammen med en stavblender.
- Varm vaffeljernet godt op og fordel lidt kokosolie på hjerterne.
- Lad vaflerne bage længe, så de bliver let gyldne på begge sider.
Serveringsforslag
Jeg har regnet kalorier på denne opskrift fordi den også kan bruges til mor. Der er ikke kalorier angivet på mine andre opskrifter til babymad.
Server for baby som de eller sammen med lidt frugt og yoghurt.
Næringsindhold
176 kJ/ 42 kcal pr. stk
Protein 1,3g, kulhydrat 6g, kostfibre 0,6g, fedt 1,3g