Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Rugbrødsstave
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
20
minutter
min
Samlet tid
30
minutter
min
Ret:
Snack
Servings:
0
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
rugbrød
olivenolie
salt
Sådan gør du
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
Skær rugbrød i stænger og fordel på en bageplade.
Pensl rugbrødsstavene med olivenolie og drys med salt.
Lad dem bage i ovnen i 15-20 min indtil de er helt sprøde.
Spis med det samme eller opbevar dem tørt i et par dage.
Serveringsforslag
Server som snacks eller som tilbehør til en salat
Næringsindhold
489 kJ/ 116 kcal. pr. skive rugbrød (inkl. olie) 48 g.
Protein 2,3g, kulhydrat 16,8g, kostfibre 3,8g, fedt 3,6g.