Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Bærkompot
Ret:
Morgenmad, Tilbehør
Servings:
5
portioner
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
400
g
frosne bær
1
spsk
vand
2
tsk
vaniljesukker
Sådan gør du
Kom alle ingredienser i en gryde og lad simre i ca. 10 min mens der røres.
Når bærerne er kogt godt sammen hældes kompotten på glas og gemmes i køleskabet.
Serveringsforslag
Server ovenpå yoghurt, skyr, grød, pandekager og vafler. Den perfekte topping med få kalorier.
Næringsindhold
164 kJ/ 39 kcal pr. portion
Protein 0,8g, kulhydrat 6g, fedt 0,4g