Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Bagel med laks, avocado og smøreost
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
10
minutter
min
Samlet tid
20
minutter
min
Ret:
Aftensmad, Frokost
Servings:
1
stk
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
1
chili cheddar bagel
50
g
Philadelphia light
50
g
røget laks
1/2
avocado (50g)
20
g
agurk
10
g
rødløg
salt og peber
Sådan gør du
Start med at tænde ovnen på 180 grader varmluft og lun den frosne bagel til den bliver gylden.
Smør og fyld med philadelphia, avocado, agurk, rødløg og laks + salt og peber.
Serveringsforslag
Spis til en nem aftensmad eller som en ekstra lækker frokost. Kan suppleres med grøntsagsstænger eller fritter/ovnkartofler.
Næringsindhold
2171 kJ/ 517 kcal pr. stk
Protein 25g, kulhydrat 58g, kostfibre 6g, fedt 19g