Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Bagt grød
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
30
minutter
min
Samlet tid
40
minutter
min
Ret:
Morgenmad
Servings:
3
portioner
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
2
dl
havregryn
1
banan (ca.100g)
2
æg
2
dl
minimælk (eller havredrik)
1
tsk
bagepulver
1
tsk
vaniljesukker
20
g
hasselnødder
20
g
mørk chokolade
Tilbehør
150
g
skyr (50g pr. portion)
Sådan gør du
Start med at tænde ovnen på 180 grader varmluft.
Mos bananen med en gaffel.
Bland havregryn, mælk, æg, bagepulver og vaniljesukker sammen med bananen.
Hak hasselnødder og mørk chokolade.
Fordel grøden i et ildfast fad og drys med hasselnødder og chokolade.
Bag i ovnen i ca. 30 min.
Server hver portion med 50g skyr.
Serveringsforslag
Server til morgenmad, en sundere dessert eller som et lidt større og mættende mellemmåltid. Top evt. med friske bær eller bærkompot.
Næringsindhold
1260 kJ/ 300 kcal pr. portion inkl. skyr
Protein 16g, kulhydrat 32g, kostfibre 3g, fedt 11g