Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Grønkålschips
Forb. tid
5
minutter
min
Tilb. tid
10
minutter
min
Samlet tid
15
minutter
min
Ret:
Tilbehør
Servings:
4
personer
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
300
g
frisk grønkål
1
spsk
olivenolie
1
tsk
salt
Sådan gør du
Kom det hele i en stor frysepose og ryst godt sammen for at spare på salt og olie.
Tænd ovnen på 200 grader varmluft.
Bag i ovnen i ca. 10 min. til de er sprøde og har taget lidt farve.
Server med det samme
Serveringsforslag
Server som tilbehør til diverse retter eller anvend som topping fx ovenpå en pizza.
Næringsindhold
312 kJ/ 74 kcal. pr. person (80g)
Protein 3,5g, kulhydrat 3,5g, kostfibre 4,7g, fedt 4,2g.