Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Gyoza soup
Forb. tid
10
minutter
min
Tilb. tid
20
minutter
min
Samlet tid
30
minutter
min
Ret:
Aftensmad
Servings:
4
portioner
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
28
frosne gyozaer med grøntsager
2
løg
4
fed
hvidløg
75
g
soltørrede tomater i olie
olivenolie til gryden og panden
3
spsk
tomatpure
500
ml
madlavningsfløde 8%
2
terninger
grøntsagsbouillon
800
ml
vand
50
g
parmesan
1
spsk
paprika
1-2
tsk
chilipulver/flager
salt og peber
Topping
forårsløg
bønnespirer
Sådan gør du
Suppen
Start med at hakke løg, hvidløg og soltørrede tomater groft (det skal blendes).
Steg i et par minutter i en gryde med lidt olie.
Tilsæt chiliflager og paprika
Tilsæt derefter madlavningsfløde, rør hurtigt sammen og kom så det hele i en blender eller brug en stavblender ned i gryden.
Blend sammen til en cremet suppe.
Sæt vand over og koge til grøntsagsbouillon og bland i suppen sammen med tomatpure og parmesan
Lad suppen simre ved middel varme i 15-20 min mens gyoza laves (der skal røres jævnligt så den ikke brænder på).
Gyozaer
Start med at ligge gyozaerne på panden med den flade side nedad.
Hæld 1,5-2 dl vand på panden, skru godt op og dæk panden med sølvpapir.
Lad dampe under sølvpapiret i nogle få minutter.
Hæld så vandet fra og tilsæt olie til panden.
Sørg for at gyozaerne er løsnet helt fra panden med en gaffel og lad dem stege i 5-10 min til de er gyldne.
Server suppen med gyozaer og friske bønnespirer og forårsløg på toppen.
Serveringsforslag
Server til aftensmad uden andet tilbehør. Den er perfekt i sig selv og til at varme sig på kolde aftener.
Næringsindhold
2268 kJ/ 540 kcal pr. portion inkl topping.
Protein 16g, kulhydrat 55g, kostfibre 4g, fedt 27g