Go Back
Ingen bedømmelse endnu

Mango og banan smoothie

Tilb. tid5 minutter
Ret: Drikke
Servings: 2 Små glas/ 1 stort glas
Udskriv Pin Recipe

Ingredienser

  • 150 g mango (evt. frossen)
  • 100 g frossen banan
  • 1 dl havremælk
  • 1-2 tsk vaniljepulver (Urtekram)

Sådan gør du

  • Blend alle inredienser sammen og server kold.

Serveringsforslag

Serveres med frisk mynte og evt. friske stykker mango i et højt glas eller to mindre.
 

Næringsindhold

2 glas: 493 kJ/ 117 kcal pr. glas.
Protein 2g, kulhydrat 23,9g, kostfibre 1,9g, fedt 1,6g.
1 glas: 986 kJ/ 234 kcal pr. glas.
Protein 4g, kulhydrat 47,8g, kostfibre 3,8g, fedt 3,2g.