Nem hjemmelavet granola
Servings: 8 portioner
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
- 60 g havregryn
- 30 g akaciehonning
- 45 g mandler
- 55 g græskarkerner
- 10 g chiafrø
Sådan gør du
- Tænd ovnen på 180 grader.
- Hak mandlerne og rør det hele godt sammen i en skål med honningen.
- Fordel på en bageplade.
- Bag i ovnen i ca. 10 min. - rør rundt undervejs.
Serveringsforslag
Server ovenpå græsk yoghurt, skyr eller en smoothiebowl til morgenmad.
Næringsindhold
790 kJ/ 118 kcal pr. portion
Protein 5g, kulhydrat 8g, kostfibre 2g, fedt 7g