Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Pizzasandwich
Forb. tid
5
minutter
min
Tilb. tid
10
minutter
min
Samlet tid
15
minutter
min
Ret:
Frokost
Servings:
1
stk
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
1
tortilla pandekage
3
spsk
hakkede tomater eller pizzasauce
50
g
revet mozarella 13-15%
50
g
champignon
1
spsk
grøn pesto
20
g
rødløg
10
g
rucola
50
g
tomat
30
g
agurk
Sådan gør du
Start med at tænde ovnen på 180 grader varmluft.
Fordel 3 spsk hakkede tomater på tortilla pandekagen.
Skær alle grøntsager i tynde skiver.
Top tomatsaucen med champignon, rødløg, pesto og revet mozarella.
Bag i ovnen i ca. 10 min til osten er let gylden.
Fordel frisk rucola, tomat, agurk og evt. lidt ekstra frisk rødløg på tortilla pizzaen og klap sammen til en sandwich.
Kan sagtens spises kold.
Serveringsforslag
Kan sagtens preppes og spises kold som madpakke og to go. Her er det nemmeste at rulle den sammen som en durum.
Næringsindhold
1533 kJ/ 365 kcal pr. pizzasandwich
Protein 22g, kulhydrat 32g, kostfibre 5g, fedt 16g