Go Back
Udskriv
Opskriftsbillede
Noter
Smaller
Normal
Larger
Ingen bedømmelse endnu
Smoothiebowl med hindbær og mango
Tilb. tid
10
minutter
min
Ret:
Morgenmad
Servings:
1
portion
Udskriv
Pin Recipe
Ingredienser
150
g
hindbær
80
g
Mango
120
g
havredrik (Jeg bruger den buttede fra Naturli)
20
g
proteinpulver (Jeg bruger Whey100 vanilla milkshake)
Topping
20
g
müsli
40
g
frisk mango
Sådan gør du
Blend alle ingredienser godt sammen i en blender og top med frisk mango og müsli. Nyd kold og frisklavet.
Serveringsforslag
Server til morgenmad eller en frisk og let frokost, hvis appetitten ikke er til det store fx om sommeren.
Næringsindhold
1491 kJ/ 355 kcal kcal pr. smoothiebowl inkl. topping.
Protein 21g, kulhydrat 47g, kostfibre 10g, fedt 8g