Jule e-bog

Denne mini jule e-bog kan bestilles og downloades helt gratis.Ved download tilmeldes samtidig Pigen i køkkenets månedlige nyhedsbrev.

Jeg har samlet en oversigt over kalorieindhold i forskellige julegodter, juleslik, juledrikke og klassikere, som kan hjælpe dig med at stresse mindre over de søde sager i julen. Der er nemlig fint plads til det hele, men i hvilke mængder? Bliv klogere med min mini jule e-bog, som du nu kan få fingrene i.

For at gøre det så nemt at sammenligne som muligt, så har jeg gjort det sådan, at jeg skriver, hvor meget juleslik eller søde sager, du kan få for 200 kcal.

Du vil eksempelvis kunne se, at du får 200 kcal kan få 3 Toms snebolde. Eller du kan få hele 9 juleskum for 200 kcal. På den måde kan du se tingene stillet op imod hinanden og bedre træffe et valg. Nogle gange ville jeg selv vælge de 3 snebolde, men andre gange vil jeg hellere kunne spise en større mængde for samme antal kcal.

Se hvor mange kalorier der er i juleslik

Jeg elsker selv at spise en masse søde sager i juletiden, men jeg ved også, at det hurtigt kan blive til mange kalorier i løbet af en dag. Derfor har jeg lavet denne her jule e-bog, så du kan få et indblik i, hvor meget der er i de forskellige søde sager.

Jeg bruger den selv, og jeg synes, at det er rart at vide, hvad der er i. Nogle af tingene bliver jeg overrasket over, hvor mange kcal der er i. Og andre troede jeg faktisk, at der var mere end det var.

Ved at kende til kalorierne i det forskellige juleslik, så kan du også bedre vælge, hvad du vil have.

Måske du også vil synes om mine andre e-bøger kostplan vegetar og pescetar?

 

Dit digitale produkt er personligt, og det er ikke tilladt at sælge, videresende, udlåne, give det købte væk eller på anden måde distribuere produktet, hverken privat eller kommercielt. Det gælder både for indholdet af online produkter, downloadede produkter, livehold, workshop og kurser.