Opskrifter

Madplaner

Færdige madplaner med mine opskrifter, så ugen er planlagt for dig.

Madplan: Græskar og varme retter
Madplan med græskar og varme retter
Madplan: Efterårsmad
Madplan med efterårsmad
Madplan: En uge på kostplan #2
Madplan: En uge på kostplan #2
Madplan: Sommerens favoritter
Madplan: Sommerens favoritter
Madplan: Fokus på protein
Madplan med fokus på protein
Madplan: Fleksibilitet i hverdagen
Madplan med fleksibilitet i hverdagen
Madplan: En uge på kostplan
Madplan: En uge på kostplan
Madplan: Kalorielet aftensmad #2
Madplan med kalorielet aftensmad #2
Madplan: Kalorielet aftensmad #1
Madplan med kalorielet aftensmad #1
Madplan: Uge 7 – Madro i hverdagen
Madplan uge 7 – Madro i hverdagen
Madplan: Uge 6 – En sundere hverdag
Madplan uge 6 – En sundere hverdag
Madplan: Uge 5 – Vinterhygge og hverdagsbalance
Madplan uge 5 – Vinterhygge og hverdagsbalance
Madplan: Uge 4 – Comfort food
Madplan uge 4 – Comfort food
Madplan: Uge 3 – Vegetarisk hverdag
Madplan uge 3 – Vegetarisk hverdag
Madplan: Uge 2 – Hverdagsfavoritter
Madplan uge 2 – Hverdagsfavoritter
Madplan: Uge 1 – Frisk start
Madplan uge 1 – Frisk start
Kathrine ved computeren i køkkenet
Gratis nyhedsbrev

Køkkenposten

Én gang om måneden sender jeg nye opskrifter, en madplan og lidt nyt fra mit køkken direkte til din indbakke.

  • Månedens nye opskrifter
  • En færdig madplan
  • Små tips fra mig som diætist

Helt gratis, og over 3.300 læser allerede med. Du kan altid afmelde dig.