Grøn smoothiebowl med mango og protein

Smoothiebowl med vaniljeproteinpulver

Denne grønne smoothiebowl er både frisk, cremet og nem at lave – og så er den fyldt med gode ingredienser, der giver energi fra morgenstunden. Perfekt til morgenmaden i weekenden, hvor det gerne må være lidt anderledes og tage lidt længere tid.
Den indeholder ca. 344 kcal og 17 g protein pr. portion og fungerer derfor godt som morgenmad eller mellemmåltid uden toppingen.

Hvad kan man komme i en grøn smoothiebowl?

Du behøver ikke følge opskriften helt præcist – det vigtigste er at få en kombination af noget frugt, noget grønt og noget protein. Jeg er særligt glad for denne kombination med mango, spinat og banan. På den måde får jeg noget grønt i min smoothie, men uden at det smager bittert.

En opskrift fra min egen hverdag

Denne opskrift er en jeg selv bruger meget når jeg gerne vil have en frisk, sund og lækker morgenmad. Jeg synes smoothiebowl er et godt alternativ til den ellers meget kalorietunge weekendmorgenmad. Denne opskrift er også perfekt til sommermorgener, hvor det er varmt og appetiten lille. En løbetur, et koldt bad og denne grønne smoothiebowl ville for mig være den perfekte start på en hyggelig weekendmorgen i sommerperioden.

Følger du Pigen i køkkenet på sociale medier?

Husk at gå ind og følge Pigen i køkkenet på de sociale medier, hvor du finder opskrifter, videoer, tips og tricks og glimt fra min egen hverdag, træning og kost. Du kan følge Pigen i køkkenet på Instagram, facebook og pinterest.