Denne grød er meget nem og simpel at lave og så smager den bare så lækkert. Perfekt til en kold efterårs/vinter morgen.
De karameliserede æbler kan sagtens laves i forvejen i en større portion og gemmes i køleskabet til de skal bruges på grøden. På den måde kan morgenmaden være klar på 5 min. og da grøden er varm gør det ikke noget at æblerne ikke også er det.
Har du tid så lav æblerne og grøden samtidig og nyd med det samme.
Opskrift og video: Grød med karameliserede æbler
Grød med karameliserede æbler
Ingredienser
Grød
- 1 dl havregryn
- 1 dl havredrik
- 1 dl vand
- 1 tsk vaniljepulver
Topping
- 2 tsk bodylab zero topping salted caramel
- 1/2 portion karameliserede æbler (link til opskrift længere nede under serveringsforslag)
Fremgangsmåde
- Bland havregryn, havredrik og vand i en gryde og kog under omrøring ved middel varme i ca. 5 min. til den ønskede konsistens.
- Server med karameliserede æbler og karamelsauce.
Serveringsforslag
Næringsindhold
1017 kJ/ 242 kcal pr. portion (305 g). Protein 5,3g, kulhydrat 46,9g, kostfibre 5,1g, fedt 4g.Følg Pigen i køkkenet på sociale medier
Grød med karamelliserede æbler er efterårsmorgenmad, jeg glæder mig til. Følg med for flere grøde og morgenmadsidéer.
Autoriseret klinisk diætist og cand.scient. i klinisk ernæring.
Kostplaner og bøger
Pakketilbud
4 ugers komplette kostplaner
Gratis
Bøger
Pakketilbud
Pakketilbud
4 ugers komplette kostplaner
Gratis
