De her pandekager minder mig så meget om min barndom. Opskriften er ikke min egen, men den der stod på mit Rasmus Klump forklæde, som jeg brugte da jeg var lille. Det var altid denne opskrift vi brugte når vi skulle have pandekager og derfor er det bare den bedste, hvis i spørger mig.
Pandekager er virkelig noget jeg forbinder med hygge og ofte med familietid. Jeg synes også pandekager hænger godt sammen med efterår og kolde dage, hvor man passende kan bruge tiden indenfor på pandekager, varm kakao og filmhygge.


Jeg håber i vil elske opskriften lige så meget som jeg gør. I kender den måske allerede, men her får i den fra mig og med næringsberegninger.
Opskrift og video: Rasmus Klump pandekager

Pandekager
Ingredienser
- 200 g hvedemel
- 3 stk æg
- 500 g havredrik (eller almindelig mælk)
- 1 tsk sukker
- 1 knivspids salt
- 60 g smør (1/2 til dejen og 1/2 til panden)
Fremgangsmåde
- Start med at smelte halvdelen af smøret på en pande.
- Pisk alle ingredienserne sammen med en elpisker og tilsæt det smeltede smør.
- Steg pandekagerne gyldne på hver side ved middel varme i resten af smøret.
Serveringsforslag
Næringsindhold
Ved 10 pandekager: 672 kJ/160 kcal pr. stk Protein 3,9g, kulhydrat 19,1g, kostfibre 1,1g, fedt 7,3g.Følg Pigen i køkkenet på sociale medier
Pandekager er en klassiker, der altid bliver spist. Følg med for flere pandekager og søde sager.

Autoriseret klinisk diætist og cand.scient. i klinisk ernæring.
Kostplaner og bøger
Gratis
Pakketilbud
E-bøger
Pakketilbud
4 ugers komplette kostplaner
E-bøger
Pakketilbud
Kostplaner
Pakketilbud













